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图书简介:

本书以教育部党组印发的《高等学校学生心理健康教育指导纲要》为中心指导思想,以普及心理健康基本知识、提高高职学生心理素质、促进其身心健康和谐发展为目标,紧密围绕学生学习、生活及个人发展过程中可能遭遇的种种问题与困惑设计内容。全书共九章,内容为:健康与心理健康、自我意识的发展与完善、人格概况与健康人格的塑造、情绪认识与管理、人际交往与沟通、学习策略与时间管理、适应变化与应对挫折、生命教育与危机干预、心理问题与心理咨询。每章结合知识能力点设置案例导入、课堂活动、好书共读模块,并灵活穿插知识拓展、心理自测等小模块。以期通过不同形式的课堂活动,突出学生的主体地位,提升教师讲解的生动性和学生学习的直观性、积极性。

目录:

第一章健康与心理健康
第二章自我意识的发展与完善
第三章人格概况与健康人格的塑造
第四章情绪认识与管理
第五章人际交往与沟通
第六章学习策略与时间管理
第七章适应变化与应对挫折
第八章生命教育与危机干预
第九章心理问题与心理咨询
参考文献

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